squat plank lunge challenge para Android

Um aplicativo gratuito para Android, da Zodani.

Você está procurando um aplicativo de treino gratuito que possa ajudá-lo a perder peso e ficar em forma? Você quer queimar calorias e perder gordura abdominal? Se você deseja alcançar todos esses objetivos, então você está no lugar certo. O aplicativo é uma combinação de três treinos diferentes que ajudarão você a queimar gordura, ficar tonificado e mantê-lo saudável. Cada um dos treinos é projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

A primeira coisa que você precisa saber é que este é um aplicativo de treino gratuito e você não será cobrado por usá-lo. A segunda coisa é que você não precisará pagar nenhum dinheiro para usá-lo. Tudo o que você precisa é baixá-lo em seu dispositivo móvel e começar a usá-lo. A última coisa que você precisa saber é que o aplicativo é fácil de usar e não exigirá habilidades ou conhecimentos especiais para usá-lo.

Você pode escolher fazer um dos três treinos. Você pode fazer agachamentos, pranchas e avanços. Cada um desses treinos tem um nível de dificuldade diferente e exigirá que você os execute de uma maneira específica. Portanto, certifique-se de escolher aquele que você acha que será o mais eficaz para você.